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  正在篮球场上,过人手腕是每位球员都朝思暮想的。对待新手来说,过人恐怕看似难题,但只消独揽了以下5招,你也能正在球场上轻松冲破防地。

  第一招:根柢变向。这是过人的根柢,通过疾速调度运球偏向,让敌手措手不足。熟练时,可能先从慢速变向起首,渐渐加疾速率,进步变向的速速性。

  第二招:胯下运球。这一手腕不单酷炫,况且适用。通过胯下运球,你可能轻松绕过敌手的防守。新手可能从静止形态起首熟练,渐渐过渡到转移中运球。

  第三招:假行动。诈骗假行动疑惑敌手,让其判决失误。比方,假充投篮或传球,然后乍然加快过人。假行动必要配合眼神和身体的摆荡,才调到达最佳成果。

  第四招:交叉步过人。通过交叉步疾速调度行进偏向,开脱敌手的防守。熟练时,要提防脚步的和洽性和速率的支配。

  第五招:诈骗身体挡位。正在过人时,可能诈骗身体阻住敌手,为本人创造冲破的空间。这必要新手学会怎样合理使用身体气力,维持均衡。

  独揽了这5招过人手腕,新手也能正在篮球场上自大满满。当然,手腕只是根柢,实战中的使用还必要一直熟练和探求。只消敢于测验,勇于离间,坚信你肯定能正在篮球场上浮现出本人的仪表。加油,新手们!


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